西藏行｜川进青出17天7500公里，行程及路线图分享

　　有人说，西藏有毒，没有解药。不去解不了，去了毒更深。

　　我中毒了，我还是去了，就在疫情前的那一年。

　　初次进藏，单车4人，从重庆出发自驾，走最经典的环线：川藏线进，青藏线出。17天，途经6个省（市区），总行驶7500多公里。

　　17天川进青出路线图

　　川进青出路线图

　　行程与沿途景点

　　以下为实际行程。

　　D1，重庆-雅安-康定-新都桥

　　行：10小时，640公里，住：新都桥（海拔3630米）

　　（也可以住康定，康定海拔较低）

　　游：折多山垭口等沿途风光

　　折多山

　　D2，新都桥--雅江-理塘-巴塘

　　行：8小时，364公里，住：巴塘（2580米）

　　（巴塘海拔较低，适合住宿休息）

　　游：剪子山天路十八弯观景台、熊宗卡观景台、海子山姊妹湖观景台等沿途风光

　　海子山姊妹湖

　　D3，巴塘-芒康-左贡-八宿

　　行：13小时463公里，住：八宿（3280米）

　　当年芒康海通沟路段道路正在进行改造，故行车缓慢。

　　当日原计划是住左贡，因有人担心高反就开到了海拔相对低一些的八宿，故行车时间较长。

　　游：沿途看拉乌山、觉巴山、东达山、业拉山、怒江72拐等自然风光

　　拉乌山

　　D4，八宿-然乌-波密

　　行：9.5小时230公里，住：波密（2725米）

　　游：然乌湖等沿途风光，米堆冰川（有门票）没进

　　D5，波密-鲁朗镇-林芝

　　行：9.5小时227公里，住：林芝（2930米）

　　游：沿途风光、鲁朗风景区+高山牧场（门票25元）

　　田园风光

　　D6，林芝-雅鲁藏布大峡谷-林芝

　　行：9.5小时180公里，住：林芝（2930米）

　　游：雅鲁藏布大峡谷（观南迦巴瓦峰）（门票+景区车240元）、沿途尼洋河风光

　　林芝

　　D7，林芝-拉萨

　　行：5小时400公里（全程高速）住：拉萨（3650米）

　　游：拉萨市区，布达拉宫广场及夜景（没进宫内）

　　布达拉宫

　　D8，拉萨

　　行：市内游，住：拉萨（3650米）

　　游：罗布林卡（门票60元）、西藏博物馆（闭馆维修）、大小昭寺（都有门票，没进寺内）、八廓街

　　大昭寺

　　D9，拉萨-羊卓雍措-浪卡子-日喀则

　　行：10.5小时，365公里，住：日喀则（3936米）

　　（拉萨到日喀则高速2023年已经部分通车了）

　　游：沿途风景、羊卓雍措、恰羊措、卡若拉冰川（门票50元）

　　羊卓雍措

　　D10，日喀则-珠峰观景台-珠峰大本营景区（绒布寺）-(定日)-日喀则

　　行：15小时，650公里，住：日喀则（3936米）

　　（时间比较赶，原定住定日，因担心定日海拔高，当晚赶到了日喀则）

　　游：珠峰大本营观看珠峰（门票乘客160元，小车400元含驾驶员）

　　珠峰

　　D11，日喀则-(山南)--拉萨

　　行：10.5小时，490公里，住：拉萨（3650米）

　　（山南是途中临时增加的行程，其实可以住山南，游桑耶寺、藏王墓等景点）

　　游：沿途风光、雍布拉康、昌珠寺、晚上游拉萨天海夜市

　　雍布拉康

　　D12，拉萨-纳木措-那曲

　　行：12小时，451公里，住：那曲（4507米）

　　（海拔高，选择有房间供氧的酒店）

　　游：念青唐古拉等沿途风光、纳木措景区（门票120元）

　　纳木措

　　D13，那曲-（安多）-格尔木

　　行：14小时，860公里，住：格尔木（2808米）

　　游：沿途（唐古拉山、沱沱河、三江源、可可西里、昆仑山）

　　可可西里

　　D14，格尔木-察尔汗盐湖-可鲁克湖-德令哈

　　行：9.5小时380公里，住：德令哈（2980米）

　　游：沿途风光、察尔汗盐湖（通行费25元/人）

　　察尔汗盐湖

　　D15，德令哈-青海湖-民和

　　行：8.5小时600公里，住：民和

　　游：沿途风光、路过青海湖（之前已经专程来过2次，这次就没停留）

　　青海湖

　　D16，民和-汉中

　　行：730公里（全高速）

　　游：汉中老街

　　汉中

　　D17，汉中-重庆

　　行：500公里（全高速）

　　共计17天，总行驶里程为7500多公里。