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　　石嘴山市，位于宁夏回族自治区北部，因生产无烟煤──太西煤而闻名中外，号称“塞上煤城”。

　　银川市是宁夏回族自治区首府，曾为西夏古都，有“塞上明珠”之称，是全国101座历史文化名城之一。

　　宁夏回族自治区位于中国西北部，地处黄河中上游，东邻陕西，北接内蒙古，南与甘肃相连，是我国五大自治区之一。宁夏汉属朔方，宋为西夏和秦凤路地，元置宁夏路，明清置宁夏府，1928年置宁夏省，1958年成立宁夏回族自治区，全区面积为6.6万多平方千米。

　　海西蒙古族藏族自治州，处青藏高原北部、青海省西部，因在青海湖以西而得名。

　　玉树藏族自治州，地处青海省西南、青藏高原腹地的三江源头，平均海拔在4200米以上，素有“江河之源、法会之乡、名山之宗、牦牛之地、歌舞之乡”、“唐蕃古道”和“中华水塔”的美誉。

　　果洛藏族自治州，位于中国青海省的东南部、黄河源头，平均海拔4200米以上，是一个面积大、人口少、地势高、草原广、资源富的民族自治州。

　　海南州，位于青海省东部，因地处著名的青海湖南部而得名，是青藏高原的东门户，素有“海藏通衢”之称。

　　黄南藏族自治州，地处青海省东南部、九曲黄河第一弯，也因位于黄河之南而得名。

　　海北藏族自治州因位于青海省东北部、青海湖北岸而得名，新中国第一枚原子弹，新中国的第一枚氢弹就是在这里诞生的。

　　海东地区，因位于青海湖东部而得名，在青海省是一个开发较早、文化历史悠久的地区。