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　　托克劳（Tokelau）面积12.2平方公里，居民1466人（2006年）（另外约6500人居住在新西兰），主要是波利尼西亚人，有少数欧洲人，其中70%信奉基督教新教，28%信奉罗马天主教。当地通用语为托克劳语和英语，行政中心随首席部长办公室轮流设于3个环礁岛。

　　托克劳位于中太平洋东南部，由相距几十公里的努库诺努(Nukunonu)、法考福(Fakaofo)、阿塔富(Atafu)3个珊瑚环礁组成，其中主岛努库塔努南距萨摩亚480公里。

　　复活节岛（Easter Island）面积117平方公里，人口3791（2002年），岛上居民是源自马克萨斯(Marguesas)种族的一个玻里尼西亚族亚群最东面的移民，据传统居民自认为是长耳族和短耳族两个种族的后裔，通用语言为拉帕努伊语，近年来越来越多外国血统的人流入，全岛通行西班牙语，宗教为基督教。首府位于杭加罗阿（Hanga Roa）。

　　复活节岛位于东南太平洋上，属智利共和国的瓦尔帕莱索地区，岛屿离南美大陆智利约3000公里，离太平洋上其它岛屿距离也很远，是世界上最与世隔绝的岛屿之一。当地气候为热带海洋性气候，气候温湿，年平均气温22℃，全年下雨，年降水量1300毫米。

　　瓦利斯和富图纳群岛（Wallis and Futuna Islands）陆地面积274平方公里，水域面积约30万平方公里，人口1.5237万人（2008年），其中瓦利斯9500人，富图纳5000人，多为波利尼西亚人，余为欧洲人，另有约1.4万居住在新喀里多尼亚，居民主要信奉罗马天主教。官方语言为法语，通用瓦利斯语（富图纳用富图纳语)。首府位于马塔乌图（Mata-Utu）

　　高级行政官 阿兰·瓦奎特（Alain Waquet）。2000年7月12日上任。

　　美属萨摩亚(Eastern Samoa)陆地面积99平方公里，常住人口65446人（2000年6月），其中萨摩亚、美国和其他岛国人约1.7万，还有少数韩国人和华人，居民多信奉基督新教和天主教，本土居民讲萨摩亚语，通用英语。首府位于帕果帕果（PagoPago）。

　　美属萨摩亚位于中太平洋南部国际日期变更线东侧，辖区范围包括萨摩亚群岛的土土伊拉、奥努乌、罗斯岛、马努阿群岛的塔乌、奥洛塞加、奥福岛及斯温斯岛，主岛土土伊拉岛最高峰马塔法奥山海拔966米。当地气候属热带雨林气候，5月～10月为旱季，11月～4月为雨季，年平均气温21～32C，年平均降水量3000毫米。

　　纽埃（Niue）面积260平方公里，常住人口约1647人（2010年），另有约1.2万人居住在新西兰，75％的居民信奉埃克利西亚纽埃教，10％信奉摩门教，5％信奉罗马天主教。通用纽埃语和英语。首都阿洛菲（Alofi），居民约900人。

　　1000多年前波利尼西亚人来到纽埃定居。1774年英国人发现纽埃岛。1900年成为英国“保护地”。1901年作为库克群岛的一部分归属新西兰。1904年单独设立行政机构。1974年实行内部自治，同新西兰保持自由联系，纽埃政府享有完全的行政权和立法，国民则同时享有纽埃和新西兰双重公民身份。

　　图瓦卢(Tuvalu)面积26平方公里，总人口10992人(2008年），图瓦卢人属波利尼西亚族，居民信奉基督教，当地主要语言为图瓦卢语，官方语言为英语，居住于北方Nui岛之居民则用吉里巴斯方言。首都位于富纳富提岛(Funafuti Atoll)。

　　图瓦卢位于南太平洋，南接斐济，北临基里巴斯，西望所罗门群岛，由富纳富提、瓦伊图普、纳诺梅阿等9个环形珊瑚岛群组成，其中8个岛有人居住。国境南北两端相距560公里，总计26平方公里的陆地岛屿由西北向东南绵延散布在约130万平方公里的海域里，是仅次于瑙鲁的大洋洲第二小国。当地气候属热带海洋性气侯，四季温差小，年平均气温29摄氏度，年降水量3，000毫米左右。

　　汤加王国（The Kingdom of Tonga）陆地面积747平方公里，水域面积25.9万平方公里，人口10.4万（2010年），其中98%是属波利尼西亚人种的汤加人，其余为其他太平洋岛国人、欧洲人、亚洲人及其后裔。居民多信奉基督教。通用汤加语和英语。首都努库阿洛法（Nuku’alofa），人口约3万人（2010年）。

　　汤加位于南太平洋西部、国际日期变更线西侧，由汤加塔布、瓦瓦乌、哈派三大群岛和埃瓦、纽阿共173个岛屿组成，其中36个有人居住，岛上均无河流，属热带雨林气候，5～8月为旱季，12～4月为雨季，年均气温南部23℃，北部27℃，年均降水量1793毫米，11～3月常有飓风和暴雨。

　　萨摩亚独立国（The Independent State of Samoa）陆地面积2934平方公里，水域面积12万平方公里。国内人口18.7万人（2010年），绝大多数为萨摩亚人，属波利尼西亚人种；还有少数其他太平洋岛国人、欧洲人和华裔以及混血人种，多数居民信奉基督教。国家官方语言为萨摩亚语，通用英语。首都阿皮亚（Apia）人口约4万。

　　萨摩亚位于太平洋南部，萨摩亚群岛西部，由乌波卢（Upolu）、萨瓦伊（Savaii）两个主岛和附近的马诺诺（Manono）、阿波利马（Apolima）、努乌泰雷（Nuutele）、努乌卢瓦（Nuulua）、纳木瓦（Namua）、法努瓦塔普（Fanuatapu）、努乌萨菲埃（Nuusafee）、努乌洛帕（Nuulopa）等八个小岛组成。境内大部分地区为丛林覆盖，属热带雨林气候，5至10月为旱季，11至4月为雨季，年均气温28℃，年均降水量2000至3500毫米。

　　库克群岛（The Cook Islands）由15个小岛组成，总面积240平方公里，岛上居民约2.34万，常住人口约1.14万（2010年9月），其中毛利人（属波利尼西亚人种）占92％，欧洲后裔占3％，居民69％信奉基督教新教，15％信奉罗马天主教，境内通用库克群岛毛利语和英语。首府位于拉罗汤加岛（Rarotonga）的阿瓦鲁阿（Avarua）。

　　毛利人是库克群岛的原住；1773年，英国海军上校库克船长探险到此地，以“库克”命名；1888年，此处成为英国保护地；1901年6月成为新西兰属地；1965年起实行内部完全自治，享有完全的立法权和行政权，同新西兰保持自由联系，防务和外交由新西兰协助；1989年，新西兰政府致函联合国，声明库克群岛有完全的宪法能力自主处理其对外关系和签署国际协定，希国际社会将库克群岛作为主权国家对待。

　　瓦努阿图共和国（The Republic of Vanuatu）陆地面积1.219万平方公里，水域面积84.8万平方公里，全国人口23.4万（2009年），其中98%为美拉尼西亚人种的瓦努阿图人，其余为法、英、华后裔和越南、波利尼西亚移民以及其他一些附近岛国人，全国84%的人信奉基督教。官方语言为英语、法语和比斯拉马语，通用比斯拉马语。首都维拉港（Port Vila），人口4.4万（2009年）。

　　瓦努阿图位于太平洋西南部的美拉尼西亚群岛之中，由约80个岛屿（其中68个有人居住）组成，最大的桑托岛（又称圣埃斯皮里图岛）面积3947平方公里。属热带海洋性气候。