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　　汤加王国（The Kingdom of Tonga）陆地面积747平方公里，水域面积25.9万平方公里，人口10.4万（2010年），其中98%是属波利尼西亚人种的汤加人，其余为其他太平洋岛国人、欧洲人、亚洲人及其后裔。居民多信奉基督教。通用汤加语和英语。首都努库阿洛法（Nuku’alofa），人口约3万人（2010年）。

　　汤加位于南太平洋西部、国际日期变更线西侧，由汤加塔布、瓦瓦乌、哈派三大群岛和埃瓦、纽阿共173个岛屿组成，其中36个有人居住，岛上均无河流，属热带雨林气候，5～8月为旱季，12～4月为雨季，年均气温南部23℃，北部27℃，年均降水量1793毫米，11～3月常有飓风和暴雨。

　　萨摩亚独立国（The Independent State of Samoa）陆地面积2934平方公里，水域面积12万平方公里。国内人口18.7万人（2010年），绝大多数为萨摩亚人，属波利尼西亚人种；还有少数其他太平洋岛国人、欧洲人和华裔以及混血人种，多数居民信奉基督教。国家官方语言为萨摩亚语，通用英语。首都阿皮亚（Apia）人口约4万。

　　萨摩亚位于太平洋南部，萨摩亚群岛西部，由乌波卢（Upolu）、萨瓦伊（Savaii）两个主岛和附近的马诺诺（Manono）、阿波利马（Apolima）、努乌泰雷（Nuutele）、努乌卢瓦（Nuulua）、纳木瓦（Namua）、法努瓦塔普（Fanuatapu）、努乌萨菲埃（Nuusafee）、努乌洛帕（Nuulopa）等八个小岛组成。境内大部分地区为丛林覆盖，属热带雨林气候，5至10月为旱季，11至4月为雨季，年均气温28℃，年均降水量2000至3500毫米。

　　库克群岛（The Cook Islands）由15个小岛组成，总面积240平方公里，岛上居民约2.34万，常住人口约1.14万（2010年9月），其中毛利人（属波利尼西亚人种）占92％，欧洲后裔占3％，居民69％信奉基督教新教，15％信奉罗马天主教，境内通用库克群岛毛利语和英语。首府位于拉罗汤加岛（Rarotonga）的阿瓦鲁阿（Avarua）。

　　毛利人是库克群岛的原住；1773年，英国海军上校库克船长探险到此地，以“库克”命名；1888年，此处成为英国保护地；1901年6月成为新西兰属地；1965年起实行内部完全自治，享有完全的立法权和行政权，同新西兰保持自由联系，防务和外交由新西兰协助；1989年，新西兰政府致函联合国，声明库克群岛有完全的宪法能力自主处理其对外关系和签署国际协定，希国际社会将库克群岛作为主权国家对待。

　　瓦努阿图共和国（The Republic of Vanuatu）陆地面积1.219万平方公里，水域面积84.8万平方公里，全国人口23.4万（2009年），其中98%为美拉尼西亚人种的瓦努阿图人，其余为法、英、华后裔和越南、波利尼西亚移民以及其他一些附近岛国人，全国84%的人信奉基督教。官方语言为英语、法语和比斯拉马语，通用比斯拉马语。首都维拉港（Port Vila），人口4.4万（2009年）。

　　瓦努阿图位于太平洋西南部的美拉尼西亚群岛之中，由约80个岛屿（其中68个有人居住）组成，最大的桑托岛（又称圣埃斯皮里图岛）面积3947平方公里。属热带海洋性气候。

　　斐济共和国（The Republic of Fiji）陆地面积18333平方公里，水域面积129万平方公里，总人口 83.7万（2007年），其中56.8%为斐济族人，37.5%为印度族人。国民中53%的人信奉基督教，38%的人信奉印度教，8%的人信奉伊斯兰教。官方语言为英语、斐济语和印地语，通用英语。首都苏瓦（Suva），人口11.2万（2007年）。

　　斐济位于西南太平洋中心，由332个岛屿组成（其中106个有人居住），多为珊瑚礁环绕的火山岛，主要有维提岛和瓦努阿岛等。当地气候为属热带海洋性气候，常受飓风袭击，年平均气温22～30℃。

　　巴布亚新几内亚独立国（The Independent State of Papua New Guinea）国土面积462840平方公里，人口660万（2009年估计），其中98%属美拉尼西亚人，其余为密克罗尼西亚人、波利尼西亚人、华人和白人。当地地方语言820余种，皮金语在全国大部分地区流行，南部的巴布亚地区多讲莫土语，官方语言为英语。居民中93%为基督教徒，传统拜物教也有一定影响。首都莫尔斯比港（Port Moresby），人口约40万（2006年）。

　　巴布亚新几内亚位于太平洋西南部，西与印度尼西亚的伊里安查亚省接壤，南隔托雷斯海峡与澳大利亚相望。全境由美拉尼西亚群岛中的600多个岛屿和和240万平方公里的专属水域经济区组成，其中主要岛屿包括新英格兰、新爱尔兰、马努斯、布干维尔和布卡等，海岸线全长8300公里。岛上海拔1000米以上属山地气候，其余属热带海洋气候，沿海地区年均气温21.1-32.2℃，山地地区比沿海地区低5-6℃，年平均降水量2500毫米。

　　所罗门群岛(Solomon Islands)总面积28896平方千米，人口52.3万人（2009），其中94.5%属美拉尼西亚人，波利尼西亚人占3%，密克罗尼西亚人1.2%，华人几千人，居民95%以上信奉基督教新教和天主教，圣公会拥有全国2/3。全国有87种方言，通用皮钦语，官方语言为英语。首都位于霍尼亚拉(Honiara)。

　　所罗门群岛位于太平洋西南部，由美拉尼西亚群岛中的瓜达尔卡纳尔岛、新乔治亚岛、马莱塔岛、舒瓦瑟尔岛、圣伊萨贝尔岛、圣克里斯托瓦尔岛、圣克鲁斯群岛及其周边900多个岛屿共同组成。其中最大的瓜达尔卡纳尔岛面积6475平方公里，境内多火山、河流，地震频繁，属热带雨林气候，终年炎热，无旱季。

　　北马里亚纳群岛自由联邦(Commonwealth of the Northern Mariana Islands)国土面积477平方公里，人口86616人(2006)，岛上近1/3的人口是查莫罗人(Chamorro)（即原住民同西班牙人、墨西哥人、菲律宾人和若干其他欧洲人或亚洲人通婚後的後裔），另外1/3的人口是菲律宾人，约1/15的人口是加罗林人（即19世纪从中加罗林群岛来的移民的後裔），还有少数欧洲人和(菲律宾人以外的)亚洲人。联邦内主要语言为查莫罗语和英语，首都位于查兰卡诺亚(Chalan Kanoa) 。

　　北马里亚纳群岛由塞班、提尼安和罗塔岛等17个火山岛和珊瑚礁组成，其中有8个岛有常住居民，其中最大的塞班岛面积122平方千米，中部为山地，最高点塔波乔山海拔474米。境内属热带海洋性气候，年均气温 27℃。年降水量2000毫米以上，7～10 月为雨季，2～4月为旱季，8～9月多飓风。

　　基里巴斯共和国（The Republic of Kiribati）陆地总面积812平方公里，水域面积350万平方公里

　　人口8.5万（2005年），其中90%以上为密克罗尼西亚人种的吉尔伯特人，其余为波利尼西亚人和欧洲移民。官方语言为英语，通用语言为基里巴斯语和英语。居民多数信奉罗马天主教、基督教新教和基里巴斯新教。首都位于塔拉瓦（Tarawa）。

　　帕劳共和国（The Republic of Palau）面积493平方公里，人口2.1万人(2009年)，其中70%为当地土著密克罗尼西亚人，其余有菲律宾人、华裔人等，居民大都信奉基督教。国家通用英语，少数使用日语，首都位于梅莱凯奥克 (Melekeok)

　　帕劳位于西太平洋，关岛以南700英里处，属加罗林群岛，是太平洋进入东南亚的门户之一。国家领土由200多个火山岛和珊瑚岛组成，分布在南北长640公里的海面上，其中只有8个岛有常住居民，属温热多雨的热带海洋气候。